Acredite em Si Mesmo e Siga Adiante:Autoconfiança é EssencialPara Vencer a Depressão!
O que é autoconfiança?
Autoconfiança é a confiança em si mesmo, é a certeza que uma pessoa tem de ser capaz de realizar alguma coisa.
Acreditar na sua própria capacidade é a primeira coisa mais importante para a cura de uma depressão! Mesmo quando seus pensamentos são destrutivos e suas emoções estão descontroladas, mesmo se esperança parece não mais existir e a desesperança parece ser a única coisa em seu coração, não tema, acredite em si mesmo!
É, certamente, a coisa mais difícil de fazer quando estamos num estado grave de crise depressiva. Mas, vamos tentar!
Há muitos conselhos e medidas profiláticas e terapêuticas para evitar a depressão, para curar a depressão, para conviver com a depressão, para ajudar a pessoa deprimida, enfim desde o medicamento até o comportamento com hábitos saudáveis.
Mas, acima de tudo acredite em si mesmo! Acredite no seu potencial de recuperação mesmo quando você estiver sozinho.
Mas, se você perguntar e Deus?
Eu direi:
- "DEUS É EM MIM".
Ele Está em cada um de nós
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